סילבוס תוכנית השנתית | mastery

דואר אלקטרוני: info@mastery.co.il  |  טלפון: 054-4530315

Follow Us On

התוכנית השנתית ללימודי פסיכולוגיה רוחנית

אז מה לומדים כל חודש?

חודש ראשון - נובמבר

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

הכרות עם מושגים בסיסים בפסיכולוגיה רוחנית

איך אני רואה את הסאב טקסט של החיים שלי?

הבנה של איך החוויות החיצוניות, ובמיוחד מה שמטריד אותי בהן, הן שיקוף של מציאות פנימית שלי ומה המקור שלה.

 

מהן המיומנויות הבסיסיות לתקשורת בריאה במערכות יחסים?

איך אפשר ליצור תקשורת בהירה ואפקטיבית עם כל מה שאנחנו באים איתו במגע?  וע"י כך להבריא ולהעצים מערכות יחסים אישיות ומקצועיות.

 

מה חסר לך בחיים? תהליך של בחירת איכות

איך יוצרים איכות חיים בנוסף לרמת חיים ולא במקומה.

 

יצירת סצנה האידיאלית

איך יוצרים עתיד מרגש בכל תחומי החיים דרך עבודה עם השדה האלקטרו-מגנטי .

 

חומר מלווה: ארבע ההסכמות/ דון מיגל רואיז

חודש שני - דצמבר

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

מיומנויות בסיסיות בפסיכולוגיה רוחנית

  • לקיחת אחריות

  • מתן וקבלת משוב בצורה אפקטיבית

  • סליחה עצמית על שיפוטים

 

איך לצאת מעמדת הקורבן החמקמקה והערמומית שהאגו חוזר אליה כל פעם שאנחנו רוצים להתפתח?

 

מה מפעיל אותנו באופן רגשי? 

כיצד לשים לב לכך ומה עלינו לעשות כדי לשנות זאת?

 

מהם שיפוטים ואיך הם הגורם לתעוקה בחיים שלנו?

 

מהם ההסכמים שעשינו עם עצמנו עוד בילדות ומשפיעים על כל שארית חיינו ואיך אפשר לעשות הסכמים חדשים מודעים?

 

להיות בלשים פסיכולוגיים – כלי לאיסוף מידע אחר הדפוסים שלנו במטרה ליצירת שינוי.

 

חומר מלווה:  כוחו של הרגע הזה / אקרט טולה    

חודש שלישי - ינואר

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

העמקה בתיאוריה ובהתפתחות הפסיכולוגיה הרוחנית עם התמקדות בשיטת PCA  - גישה שהאדם במרכזה של קרל רוג'רס.

 

השוואה בין שלושה סוגי טיפול כולל PCA, RET, וגשטלט.

 

נתרגל סליחה על שיפוטים ככלי משמעותי לשחרור וחופש אישי – איך ננקה את הראש מהרעש המכביד עלינו ונאפשר לעצמנו ליצור ממקום נקי ושקט יותר?

 

נעשה עבודה עם השלכה – איך זה שמתי שקשה לנו להודות בתכונות בעייתיות אצלנו אנחנו רואים אותם אצל אחרים ושופטים אותם? ואיך אפשר לקחת אחריות בקלות ולהרגיש שלמים עם עצמנו?

 

קורס אסטרטגיות להצלחה: ניהול מופתי דרך ניהול עצמי

בחירה של פרויקט אישי שיש לו משמעות ולב במסגרת למידה והדגמה של כלים מתקדמים בתמיכה בעצמנו, ובו בזמן תוצאות מוצלחות במציאות בעולם המעשי.

 

איך אנחנו מגשימים את החלומות שלנו מבלי לשחוק את עצמנו/לעורר התנגדויות פנימיות או חיצוניות/להגיע רק לתוצאות חלקיות?

 

חומר מלווה:שבעה הרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד/ סטיבן קובי    

חודש רביעי - פברואר

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

 

 

ישיבת צוות – עם קבוצה נבחרת ליישום הפרויקט המעשי במסגרת קורס אסטרטגיות להצלחה 

(3 שעות בזמן שמתאים לחברי הקבוצה)

ריפוי זיכרונות על פי אריק אריקסון 

מתחילים לחזור אחורה בגיל החל מהגיל הממוצע בכיתה על מנת לפתור ולרפא עניינים בלתי פתורים בשלבי התפתחות שונים אותם מיפה אריקסון. 

 

בכל מפגש עובדים מול קונפליקט מרכזי בשלב הרלוונטי עד שמגיעים לגיל לידה במפגש האחרון.

 

קונפליקט ראשון שנלמד הוא אינטימיות לעומת בדידות (גילאי 20-35) ופתרונו שהוא אהבה.

 

קורס מיומנויות האינטימיות

נלמד מהי אינטימיות ונחקור דפוסים ביחסי זוגיות ומשפחה ואיך אפשר לזהות אותם בתוך הקשר רוחני. 

 

נבחר מערכת יחסים אחת משמעותית וקרובה שאנחנו רוצים לשנות/לשפר ונשנה אותה ללא ידיעת השותף/שותפה!

 

נלמד איך להתגבר על הפחד ממחוייבות, למה הוא קיים אצל רבים מאתנו ונאפשר לעצמנו ליצור את החיים שתמיד חלמנו עליהם אבל לא הצלחנו ליישם באופן מלא.

חודש חמישי - מרץ

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

ישיבת צוות

התמודדות עם פחד/ד"ר רון הולניק

מה הדרך הכי אפקטיבית להתמודד עם פחד על פי הפסיכולוגיה הרוחנית? 

איך נתקדם במטרות שלנו למרות הפחד ולא בציפייה שיהיה נעדר? 

איך נקדם את החלומות העמוקים ביותר שלנו?

שיטת גשטלט על פי פריץ פרלץ

פרדריק פרלץ גרף שמה שלא נסגר ברמה הרגשית לא מקבל ריפוי בתוכנו ברמה הפסיכולוגית. נבין את משמעות הדבר ואת היישום בחיינו.

המשך ריפוי זיכרונות על פי אריק אריקסון

זהות לעומת טשטוש זהות (ריפוי זיכרונות גילאי 12-20) 

פתרון: נאמנות לעצמי

חודש שישי - אפריל

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

ישיבת צוות

 RET גישה רציונלית רגשית - אלברט אליס

 

השיטה שממנה התפתחו השיטות פורצות הדרך בשינוי התנהגות CBT ו DBT

המשך ריפוי זיכרונות על פי אריק אריקסון

חריצות לעומת רגשי נחיתות (ריפוי זיכרונות גילאי 6-12)

פתרון: מסוגלות עצמית

המשך מיומנויות בסיסיות

במסגרת לימוד של השלכה חיובית ודיבור עצמי חיובי נבין למה קשה לנו לנכס לעצמנו תכונות חיוביות ואיך בכל זאת לעשות זאת? 

 

נייצר "אוטומט" חדש חיובי במקום השלילי בתכנות הפנימי שלנו.

חודש שביעי - מאי

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

ישיבת צוות

 

המשך ריפוי זיכרונות על פי אריק אריקסון

יוזמה לעומת אשמה (ריפוי זיכרונות 3-6)

פתרון: תחושת מטרה

 

 

איך ניתן ליצור מסגור מחדש על פי ה NLP?

איך להפסיק הרגלים רעים על ידי מציאת הכוונה המקורית של החלק שיצר אותם ואיך לתת לאותו חלק תפקיד חדש?

 

 

איך לא נבהל מביטוי רגשי שלנו או של אחרים ונדע להכיל אותו בצורה אפקטיבית ולא שיפוטית.

חודש שמיני - יוני

יום חמישי

16:00 - 22:30

יום שישי

9:00 - 14:30

ישיבת צוות

המשך ריפוי זיכרונות על פי אריק אריקסון

אוטונומיה לעומת בושה 

(גילאי 18 חודשים- 3 שנים)

פתרון: רצון

 

המשך מיומנויות מתקדמות

 

נלמד לבקש מה שאנחנו רוצים, להציב גבול באופן אפקטיבי, ואף להיכנס לעימות באופן אכפתי, כאשר יש צורך .

 

נשלים עניינים בלתי פתורים שמפריעים לנו להתנהל בצורה אידאלית, ונעשה שלום פנימי עם ההורים שלנו למרות ובזכות מה שקיבלנו מהם מבחינה רגשית, רוחנית, מעשית ומנטאלית.  

חודש תשיעי - יולי

פרקטיקום

3 ימים במדבר

 

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

נלמד ונתרגל את 7  הצעדים להתמרת כל בעיה 

 

סיום קורס ריפוי זיכרונות: 

אמון בסיסי לעומת חשדנות

 (ריפוי זיכרונות לידה- 18 חודשים)

שלמות לעומת ייאוש (חזון חי לגיל 65+).

 

סיום קורס אסטרטגיות להצלחה:

מצגות פרויקטים אישיים.

 

סיכום שנה:

תרגול מסכם בהוקרה לעצמי

חלוקת תעודות

תרגול מדיטטיבי למימוש לחיים החדשים

בילוי משותף במדבר 

לפרטים נוספים

מי אנחנו?

מאסטרי אימון לחיים הנו בית ספר לאימון בשיטת הפסיכולוגיה הרוחנית אותו הקימה דלית אליהו בשנת 2013.

דלית למדה פסיכולוגיה רוחנית כתואר שני באוניברסיטת סנטה מוניקה בארה"ב, קיבלה את הזכויות ללמד את התחום בישראל ובשנת 2008 החלה בלימוד קורסים בפסיכולוגיה רוחנית. כאמור, בשנת 2013 פתחה בית ספר לאימון הנותן מגוון תוכנית ליווי בשיטה. הפסיכולוגיה הרוחנית, מתבססת בעיקרה על הפסיכולוגיה ההומניסטית ומחדשת בכך שלכל אדם יש את כל המשאבים והאמצעים לעזור לעצמו ורואה בבני האדם יישויות רוחניות המגיעות לעולם להתנסות בחוויה אנושית. הפסיכולוגיה הרוחנית משלבת בתוכה שיטות טיפול מגוונות אשר מתמקדות בחלקיו הפיזיים, הרגשיים והרוחנייים של האדם ונותנות לתלמיד מכלול כלים פרקטיים לניהול חיי היומיום עם פרספקטיבה רוחנית.