בלוג | mastery

דואר אלקטרוני: info@mastery.co.il  |  טלפון: 054-4530315

Follow Us On

הבלוג של דלית אליהו | מאמנת לחיים

מוקדם יותר השנה כשהעברתי פעילות בנושא שותפות, שהיתה מעולה דרך אגב ותודה לכל מי שלקחו חלק, היו הזמנות שנשלחו בווטסאפ או במייל, והיו אנשים

שענו: "תודה אבל זה לא נוגע לי"  או בלי התודה : ) 

אז במיוחד...

אם יש משהו שתמיד רציתי בשבילי זה להיות בשלום עם עצמי.

אבל מה שהבנתי מהר מאוד הוא שבשביל להגשים משהו צריך להבין מה הוא בכלל.

פעם ראשונה שביקשתי בקול רם שלווה היתה באוקטובר בשנת 2001 , אני זוכרת כי זה היה במס...

מה למדתי במקדש בקמבודיה

לפני שבועיים זכיתי שוב לבקר במקדשי אנקור שבעיר סיאם ריפ שבקמבודיה. הפעם הגעתי עם כוונה להקשיב לעצמי ולהנות מהחוויה , בעיקר אחרי שביקרתי בכמה מהמקדשים המדהימים האלה עם מדריך בעבר, כבר...

שיתוף פעולה הוא ההפך מתחרות: איך הכוחות הזכרי והנקבי בתוכנו משפיעים על השותפויות שלנו ועל העולם , ואיך אני לומדת להיות אישה שלמה בעידן פטריאכלי

לפני כמה חודשים פגשתי בחורה מדהימה, יצאתי ממש פעורת פה מהפגישה...

רגע, אולי זה בעצם רגש חיובי? חמישה דברים שלא חשבתם עליהם לגבי קנאה ושלוש סליחות שיכולות לבוא בעקבותיהם

הרצח הראשון בהיסטוריה התרחש בשל קנאה בסיפורם של האחים קין והבל כאשר קין קינא באחיו והחליט להרוג אותו. י...

איך יוצרים לעצמנו את השגרה שהכי מתאימה לנו או לילדים שלנו? ממה אנחנו חייבים להשתחרר? ואיך נבנה מסגרת אידיאלית מלאת תוכן והנאה?

"כמה קשה לחזור לעבודה". עכשיו זה זמן מתאים לשנות תפיסה לגבי מסגרות והיחס שלנו א...

מהו המנגנון שגורם לנו להגיב באופן מסוים למצבים? באילו גישות אנחנו נוקטים כדי להתמודד עם הרגש? ואיך נצליח להשתפר לפעם הבאה?

מה גורם לנו להיות במקום שאנחנו כמהים להיות בו? מזל? שכל? קשרים? כנראה גם וגם, ובעיק...

מכירים את זה שאתם נכנסים לסחרחרת רגשות, כזו שגורמת לכם לא להתעסק בכלום מלבד מה שעובר עליכם כרגע? פעם אחת מילא, אבל הבעיה היא שזה קורה לכם כל שני וחמישי. האם אתם מכורים לדרמה ואיך תוכלו לעזור לעצמכם?

יש התמכ...

בקרוב שוב נחגוג את יציאת אבותינו מעבדות לחירות. איך זה משליך עלינו, איפה יש לנו הזדמנות אדירה לצאת לחופשי, ועל מה נצטרך לוותר?

החיים המודרניים מלמדים אותנו הרבה פעמים לציית ולהיות חלק מהמערכת, וזה בלתי נמנע...

פעם החיים היו מגרש משחקים והתלהבתם מכל שטות. מאז הפכתם לטרחנים מדי, ממורמרים מדי וציניים ללא ללא גבולות. אם בא לכם להפסיק להיות כבדים, קחו 5 טיפים שממש יעזרו לכם

הפכתם להיות טיפה כבדים בזמן האחרון? אתם לוקח...

Please reload

הנקראים ביותר

מערכת יחסים עם הדבר הזה שהולך איתי גם לשרותים לפעמים

06/09/2018

1/10
Please reload

פורסם לאחרונה